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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【08:00】起床。依然、首肩痛。寝違えなんて、1日で治ったのに昔は…。外は激しい雷雨。読書しながら、雨が止むのを待つ。
【17:00】目覚め。当然のように爆睡していた…。とりあえず、風呂。
【19:10】武蔵浦和駅構内の「日高屋」で、チャーハン&おつまみ唐揚げ。
【20:20】四ッ谷。『パチ姫』の編集。
【02:50】カップヌードルSiO&ツナと根菜の和風サラダ。新製品の「しお」は、予想以上に美味かった。バジルとオリーブオイル(ガーリック風味)の香り豊かな洋風塩スープ。これなら、各地で「シーフード」を買い占めているフィリピン人にも受け入れられるんじゃないか?
【09:45】「やよい軒」で焼きシャケ朝食。味噌汁以外は、秀逸。

【15:00】目覚め。編集している内に、2時間ほど寝てしまった…。
【18:40】仕事終了。
【19:50】帰宅。そ~めん&ツナサラダ。ダノンビオを舐めながら、ジャスミン茶。
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【19:00】起床。首の痛みは、肩へ…。
【20:15】武蔵浦和駅構内の「日高屋」で、野菜たっぷりタンメン大盛。
【21:30】四ッ谷。『パチ姫』の編集。
【03:40】2時間近くテレビを観た後の夕食は、「松屋」でオリジナルカレー野菜セット。
【12:55】仕事終了。
【13:40】調布。とりあえず、駅付近の「BOOK OFF」へ。
「重金属青年団」(花村萬月)
「ヘビィ・ゲージ」(〃)
「李歐」(高村薫)
「黄金を抱いて跳翔べ」(〃)


【13:50】投票所である小学校へ向かう途中、にわか雷雨。余りにも激しく、いつのまにかほぼ完成していた品川通りの陸橋の下で、雨宿り。読書しながら、40分以上…。
【14:40】雨脚が弱まった隙をみて、亡き婆さん宅。仏壇に手を合わせ、風呂を用意している間に、海老マカロニグラタンを“チン”して食す。

【18:10】目覚め。湯に浸かったまま3時間近くも寝ていた…。外は激しい雨。
【19:20】依然、雷雨が続く中、「選挙に行かなきゃいかんざき!」というわけで、歩いて10分弱の小学校へ。1枚目に〔該当者ナシ〕。2枚目に〔日本〕。
【19:50】調布駅付近の「名代・宇奈とと」で、うな重大盛り。相変わらず、大蛇みたいな…。
【21:30】帰宅。ダノンビオ。各局の選挙速報を楽しみながら、ジャスミン茶。

【16:30】起床。依然、首が痛い…。
【18:35】四ッ谷。久々に「リンガーハット」へ行ったら、無くなってるし…。比較的、客は多かった印象なのだが、家賃が高いのかなぁ?とにかく、非常に残念だ。で、そのまま真っ直ぐちょっと歩いて、以前から気になっていた中華屋「寿楽」。チャーシューメン。普通に美味い。っていうか、個人的に好みの“昭和”っぽい味。今度は定食系を試そう!
【19:10】『パチ姫』の編集。
【00:50】夕食は「松屋」で、月見とろろ牛皿定食。ダメだこりゃ!
【07:00】仕事終了。で、数回訪れたことがある駅前の立ち喰いそば屋へ行ったら、違う名前の店に変わってるし…。「名代・箱根そば」だと。初めて見る名前だが、メニューはまずまず豊富だし、価格も良心的。410円の“冷しスタミナ納豆そば”にトライ!…不味い!
【08:25】帰宅。ダノンビオ。禁酒。

【15:30】起床。依然、首が痛い…。
【18:15】四ッ谷。『パチ姫』の編集。
【23:00】そういえば、起きてから何も喰っていなかった…。というわけで、「ampm」のトルコライス&豆のサラダ。
【05:50】仕事終了。っていうか、精神的ダメージが大きく、殆んど仕事してません…。
【07:05】帰宅。しばらく禁酒。

【13:40】起床。トマトとバジルのスパゲッティ。依然、首が痛いので、読書。
【19:35】四ッ谷。駅前の「日高屋」で、中華丼。で、新番組の会議。
【21:20】キャスト&スタッフ関係各位と、「福翔飯店」。
【02:50】タクシーで帰宅。確か、埼京線の終電を逃がし、京浜東北線の蕨駅で降りて、酔い醒ましに歩くか!と、外環を目指していたが、歩けども歩けども外環に行き当たらず、体力の限界!と、タクシーを拾って、「とりあえず外環に向かって下さい!」とドライバーのおじさんに告げたら、「えっ?外環?お客さん、逆方向に歩いてましたよ(笑)。ここ、大宮に近いところですから…」。南浦和あたりで降りたのかな…?

【14:00】起床。ベーコンとポルチーニのホワイトソース・スパゲッティ。読書。
【16:50】寝違えて、首筋右肩に激痛が走る中、「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:30】汗だくで帰宅。腹筋は、首痛っ!3回で断念…。シャワ~。読書。
【22:00】野菜たっぷりオニオンバタ~ライス&牛肉とマッシュルームのカレー。下町のナポレオンをやりながら、洗濯、そして納品まで2ヶ月の猶予がある翻訳仕事。

【15:40】起床。ちなみに、約9時間睡眠。ごま昆布ライス&牛肉の醤油バタ~炒め&温野菜&野菜いっぱい味噌汁。読書。
【17:20】「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【19:00】小雨の降る中、汗だくで帰宅。腹筋。シャワ~。翻訳仕事。
【23:30】具だくさん涼麺&ポテトサラダ。下町のナポレオン。

【15:00】起床。そ~めん&ベーコンエッグ&ポテトサラダ。
【17:30】やったね明徳!というわけで、「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【19:00】汗だくで帰宅。腹筋。シャワ~。
【21:00】アスパラたっぷり特製ビ~フカレ~&高級米&らっきょう。まあ、普通の出来…。
【22:00】下町のナポレオンをやりながら、知り合いのカメラマンから依頼された翻訳仕事。マングローブに関する論文で、専門用語が一杯…。まあまあ、気長にやろうじゃないか。

【07:00】起床。朝風呂の後、和食モーニング。塩鮭、そしてダシが効いた味噌汁が美味い!800円弱な価格を鑑みると品が少ない感じだが、OK牧場!もちろん、ライスお替り。
【09:00】首都高を飛ばして、帰宅。“湯疲れ”って言うんすか?寝る!

【16:05】起床。カルボナーラ・スパゲッティ。
【17:00】「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:40】汗だくで帰宅。腹筋。シャワ~。
【19:45】キューブに乗って、「AEON」へ。
【20:30】帰宅。特上にぎり鮨セット&赤だしシジミ汁。下町のナポレオン。

【09:00】携帯電話のアラームが鳴ったはず…。匿名希望カメラマンから“激アツ・イベント情報”を得たので、2日連続“13時間”の予定だったが(´д`)。。。
【14:30】起床。
【16:00】キューブに乗って、足立区入谷。目的地前の「雪国らーめん」で、ランプらーめん。豆汁(ごじる)というものをスープにしたあっさりラーメンだが、平均以下かなぁ…。
【16:15】遅ればせながら、“沖海イベント”に参戦!…も、釘は微妙なんすけど…。
【19:24】1054回転(43000円)で単発…。隣の奥さんが一言、「あらぁ~。お兄ちゃん、お気の毒ねぇ~」。…いやいや、これからっすよ!
【20:50】激戦の最中に、匿名希望ヤクザから緊急招集命令!31500円で撤退。
【21:35】首都高を飛ばして、新浦安。ヤクザ2人をピックアップし、「湯巡り万華郷」。いわゆる最近流行の“スーパー銭湯”だが、ディズニーランド的なソツの無さだし(って、TDLに行ったことはありませんが…)、なんともオッシャレ~過ぎて味気無い。ポクとしては、ウンコが浮いているくらいの“昭和的”な銭湯がベストなんで…。とは言え、潮の香りがする露天風呂は最高だし、「水着ゾーンの混浴エリアは行かなきゃ損損!」とのジャーマネO氏の言葉を胸に刻みつつ、風呂上りの生ビ~ルは最高!なわけで。
【02:00】酒宴はお開き。1人で内湯ゾーンへ。ほぼ貸しきり状態で、ケモチエェェ~なオイ!
【03:30】リラックスルーム。『全英オープン』を観ながら、ウトウト…。

【07:30】起床。寝不足、更に腸内洗浄の疲れも残っており、非常にツライ体調…。
【08:50】下赤塚。おにぎり×2を喰って、『13時間』ロケ。
【15:40】昼飯は「華屋与兵衛」で、カレーうどん&ミニうな丼のセット。私の記憶が確かならば、“初体験”な和食レストランであったが、ボリュームに関しては、満点!
【23:25】撤収。
【23:55】武蔵浦和。「日高屋」で野菜炒め&野菜餃子&レモンサワー。
【00:30】帰宅。下町のナポレオンをやりながら、『全英オープン』を観ているうちに…。

【10:00】携帯電話のアラームが鳴る。約5時間睡眠だが、明日は早起きしなきゃなので調整しようというワケ。ちなみに、昨深夜、NHKで放送された『イチロー初MVP・大リーグオールスター感動を再び』は秀逸だった。邪魔にならない構成&ナレーションも良かったが、何が良いって、黒衣に徹したNHKアナの実況であり、梨本&長谷川の的を得た解説であるわけです。TBSのアフォどもは、これを観て猛省した、と願いたい。で、ポクは寝ちゃうんだなコレが…。
【11:45】起床。腹筋。梅茶漬け&生ハムサラダ&ダノンビオ。
【13:00】銀行。そして郵便局へ。国保料金約30万をドカンと一括で払ってやろうというのに、20分近く待たされる。しょうがねえなぁ~と思いつつ、気の利いた雑誌も置いていない小さな局なので仕方なくTVを観ていたが、チャンネルはもちろんNHKなワケだが、いやぁ~、酷いね、最近の政見放送って…。ちょうど放送していたのは、千葉の、個人的な感覚では“采の国”埼玉よりもクソ!な県の政見放送であったが、“代理店に全て投げてますんで!”って感じマンマンのシャベクリだった。どこの政党だか知らないが、いきなり歌い出す女性候補もいたし。その瞬間、局に居たチビッ子がポカ~ンと口を開けてTV画面に見入ってたって!そうだって!可笑しいって!千葉!…あっ、千葉だけじゃないか…。
【14:10】帰宅した足で、「彩湖・道満グリーンパーク」へ。いつもより、腕を大きく振る!
【15:40】汗だくで帰宅。腹筋。シャワ~。
【17:50】西日暮里。「餃子の王将」で、ソース焼そば&生ビール&梅酒ソーダ割り。
【18:45】“マジっすか?ってくらいキャワイイ”R女医による、腸内洗浄。
【20:15】全てが終了し、ちょっと呑みたい気分だが、明日は早いので…。
【21:15】帰宅。腹筋。下町のナポレオン。公○明○党の政見放送が余りにも酷い!って言うか、『環境野郎Dチーム』か?ってくらいお笑いな政見放送をして何か得るものがあるのか?と、公明党の太田さんに問いたい。ね、潤ちゃん!?

【13:40】起床。腹筋。ごま昆布ライス&サイコロステ~キ&ねぎのピリ辛スープ。軽く仕事。
【15:45】キューブに乗って、隣町の「BOOK OFF」。
「なで肩の狐」(花村萬月)
「眠り猫」(〃)
「さらばヤンキース」(D・ハルバースタム)
「プラトニック・アニマル」(代々木忠)
「人でなし稼業」(福田和也)
「13階段」(高野和明)
「地を這う虫」(高村薫)
「お笑い外務省機密情報」(テリー伊藤)
「お笑い大蔵省極秘情報」(〃)


【16:20】その近所のパチ屋で、単独ロケハン。
【19:15】-32000円で、ロクな演出も見れず。踏んだり蹴ったり…。
【19:30】帰宅。読書。
【21:30】そ~めん&ベーコンエッグ。で、下町のナポレオン。

【15:00】起床。腹筋。鮭茶漬け&缶詰いわし&ダノンビオ。
【16:40】「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:10】汁だくで帰宅。腹筋。シャワー。
【20:00】“被災地”「ロヂャース戸田店」へ。酒&食料を調達。
【20:40】帰宅。腹筋。読書。
【21:30】オ~ジ~ビーフステーキ&ポテトサラダ&マカロニサラダ。オーストラリアの牛肉は歯応えがあるので、ポクの好み。下町のナポレオンをやりながら、軽く仕事。

【09:24】「青木さ~ん!」…宅配屋に起こされる。午前中指定とか、マジ勘弁…。
【13:50】起床。マッシュルームカレ~ライス&らっきょう。読書。
【23:00】カルボナーラ・スパゲッティ&ツナサラダ。下町のナポレオン。

【09:00】起床。
【10:30】下赤塚。「BOOK OFF」で『触角記』(花村萬月)を購入し、駅周辺を散策した後、関係各位と合流し、ロケハン。
【11:30】「ガスト」へ移動し、ポーク冷しゃぶピリ辛おろし添え定食を喰いながら打合せ。
【13:35】帰宅。
【14:00】近所のパチ屋で、新潟人を発見!男はなぁ~!
【17:50】-16500円で早退。
【18:10】帰宅。読書。
【21:00】そ~めん&ベーコンエッグ。で、下町のナポレオン。
【21:23】“北”の友人から連絡。「急な話だが、明日、23~29歳のエロカワイイ銀行員と合コン!なんで、強制参加よろしくメカドック!」。キタ~━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!というわけで速攻、散髪(もちろん、下の毛も!)。シャワー、お肌の手入れ、そして祝杯!
【01:31】“北”の友人から連絡。「スマン…。幹事の体調不良&悪天候だろうし…。で、延期だわ…」。もう、IPフォンやりながら、自棄酒だわ!

【12:00】起床。そ~めん&ベーコンエッグ。「夏はそーめんに限る!」…バカでも知っている真理なわけですが、さて何を喰えば良いのか?ここ最近、奈良の「三輪素麺」ばかり買っていたポクですが、今年は色々試しております。今日は“そーめんの代名詞”「揖保乃糸」。田中好子のCMで有名な言わずと知れた名品ですが、しっかりとしたコシがあって、やっぱり美味い。が、300グラムで300円弱(@ロヂャース戸田店でさえ…)というのは、奥様方なら共感して頂けると思うが、チト高い。1回で150グラムを食すポクが探しているのは、300グラム200円前後の逸品。結果が出次第、報告致します。
【14:40】5日振りに「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【16:15】汗だくで帰宅。腹筋。シャワー。
【17:00】「ヤマ~ダ電気」で、プリンターのインクを購入。
【17:30】馴染みのパチ屋を表敬訪問。
【19:40】「夏は海に限る!」というわけで、+27500円。
【20:10】酒&食料を調達し、帰宅。読書。
【22:00】夏野菜醤油バタ~ソ~スたっぷりチキンステーキを肴に、下町のナポレオン。

【10:00】起床。腹筋。ごま昆布ライス&チョリソー&目玉焼き。腹筋。洗濯。読書。
【15:40】目覚め。3時間以上は寝ていた…。IPフォン、っていうか、時差の所為だよなぁ。
【20:00】散歩。がてら、近所の酒屋でワインを調達。
【20:45】帰宅。腹筋。読書。
【22:30】ベーコンオムレツ&青梗菜のバタ~炒めを摘みながら、赤ワイン。読書。

【09:00】起床。体調戻る!シャワーを浴びて、スパゲッティ・ナポリタン&コーンポタージュ。で、『MLBオールスターゲーム』。今年は例年以上に役者が揃い、非常に楽しみにしていたのに、「なにコレ?」ってくらい、もう、酷かったなぁ~、TBSの中継放送は…。怒りを通り越して、飽きれるしかなかった。勘弁してくれ!
【12:30】四ッ谷。会議。番組出演者と初顔合せ。
【15:00】終了。
【16:05】武蔵浦和。久し振りの「日高屋」で、中華丼。
【16:30】近所のパチ屋で、単独ロケハン。
【17:30】-10000円で帰宅。読書。
【22:30】どん兵衛&ダノンビオ。下町のナポレオン。

【09:00】起床。身体のダルさは無くなったが、鼻水がノンストップ!というわけで、可燃ゴミを捨て、アロエドリンクを一気飲みし、再び寝る!
【12:00】起床。カルボナーラ・スパゲッティ&苺ジャムバタートースト&コーンポタージュ。今日も布団に入り、コ~シ~を飲みながら、ひたすら読書。
【22:00】そ~めん&スクランブルエッグ&カリカリベーコン&ダノンビオ。下町のナポレオン。

【12:00】起床。こりゃ完全にカゼだ!一昨日の分の筋肉痛も重なり、身体はバリバリバリュ~。こんな時はやっぱり、喰うしかない!というわけで、なめ茸ライス&ニンニクたっぷり豚肉野菜炒め&ポテトサラダ&コーンポタージュ。“Camp”強行!の元気はさすがに無く、布団に入り、コ~シ~を飲みながら、ひたすら読書。
【22:00】そ~めん&スクランブルエッグ&カリカリベーコン&ダノンビオ。下町のナポレオン。

【15:40】起床。最近寝過ぎ!というわけでなく、A+嬢とIPフォンで盛り上り過ぎ!なだけ。もちろん体調は悪化し、軽く熱が…。こんな時はやっぱり、海老天玉うどん。
【16:35】Camp Must Go On!というわけで、「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:20】昨日よりも涼しかったが、昨日よりも汗だくで、帰宅。腹筋。シャワー。読書。
【22:00】『ETV特集選/今村昌平に捧ぐ』を観ながら、なめ茸ライス&豚肉野菜炒め&ダノンビオ。下町のナポレオンをやりながら、読書。

【15:30】起床。スパゲッティ・ナポリタン&バタートースト&コーンポタージュ。
【16:50】「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:30】汗だくで帰宅。シャワーを浴びて、読書。
【20:00】“ブートキャンプ”「ロヂャース戸田店」へ。酒&食料を調達。
【20:35】帰宅。読書。
【22:00】梅茶漬け&チョリソー&目玉焼き&ポテトサラダ。休肝日。

【12:00】起床。郵便局。銀行。チ~ズバタ~ト~スト&ハムエッグ。
【15:50】四ッ谷。会議。
【21:00】関係各位と「福翔飯店」。
【00:10】与野本町で、お目覚め。酔い醒まし、エクササイズも兼ね、歩く!
【01:15】途中の「くるまやラーメン」で、味噌納豆ラーメン&半ライス。
【01:50】帰宅。ダノンビオを肴に、下町のナポレオン。

【11:30】起床。バタ~エッグライス&ビ~フカレ~。
【13:50】原宿。ジミヘン。
【21:00】今夜の出前は、色々立て込んでいる為、無しだって!…おにぎり×2。
【23:15】仕事終了。
【00:30】駅ビルのスーパーで買い物し、帰宅。ローストビーフ&オニオンサラダ&“個人的に新麻薬指定”ダノンビオを肴に、下町のナポレオン。洗濯。

【14:30】起床。焼そば&アスパラベーコン。洗濯。読書。
【19:00】“茶髪になったカノジョに幻滅”「ロヂャース戸田店」へ。酒&食料を調達。
【19:45】帰宅。早速、ビ~フカレ~作りに取り組む。
【21:30】食す!…隠し味の「アロエドリンク」(森永)はまずまず効果的だったが、やっぱり玉葱が入っていないカレ~はイマイチだなぁ…と反省しつつ、下町のナポレオン。散髪。

【10:50】起床。エスプレッソ。
【12:15】原宿。「せい家」で、もやしらーめん中盛り。結構なボリュームですよ。+150円の大盛りならどだんけ?ってくらい。表面に浮いた油が、ダイエット中のポクとしては気になるが、普通に美味い!これ大事よ。普通に美味い店ってなかなか無いから(←イチローっぽいコメントW)。しかも安い!昨日喰った餃子なんて、280円ですよ!トビキリ美味いわけじゃないが、「王将」の10倍美味いことは確か。よっ!
【12:40】で、地味な編集仕事。とは言え、既に収録されたナレーションが元大関(外国人力士)によるものなので、大相撲フリークなポクとしては、萌え~!なわけで…。
【21:00】今夜の出前は、中華料理。美味いっす!
【23:05】仕事終了。
【00:00】帰宅。赤ワイン。

【10:00】アラームが鳴るも、昨晩の“フルコース”が崇り、激しい揉み返し…。寝る!
【14:30】起床。エスプレッソ。
【16:50】原宿。「せい家」で、らーめん&餃子&半ライス。で、地味な編集仕事。
【21:00】今夜の出前は、寿司。っつ~か、断ったのに何故オレの分まで頼むんだ!?
【23:00】仕事終了。
【00:00】帰宅。赤ワイン。

【09:30】ジャパンのモーニングコールで起床。
【09:55】いつものパチ屋で合流。ピンクレディ~!
【11:30】併設の「食事処/膳」で、カレ~ライス。激しく不味い!
【13:00】+12000円で終了し、総帥官邸。
【14:10】隣町の「健康ランド」。サッと汗を掻いて、もちろん酒!
【20:20】アカスリや足裏マッサージなどフルコースを経て、煮込みチゲラーメン。
【22:10】綺麗になったカラダで、突撃しま~す!
【00:25】解散!
【01:00】帰宅。下町のナポレオン。

【13:00】起床。梅茶漬け&まぐろ味噌煮。読書。
【17:30】キューブに乗って、北へ。
【19:20】オーシャンをピックアップし、総帥官邸。
【20:00】“寿司居酒屋”「旨」で、寿司以外のモノを喰って呑んで。“今夏、タイへ行けるかどうかはこの男次第!”ジャパンが合流。
【22:30】夜の街へ、突撃しま~す!
「タイ行こうぜ、タイ!」
「行きタ~イ!」
「30万!」
「えぇ~、高くない?」
「1週間だもん。…逝こうぜ!楽園らしいよ!」
「お金出してくれるんなら行く~!」
「出さない!…行こうぜ!」

という不毛な会話の連続…。でも、酒が入れば楽しいのだ。

【03:30】総帥官邸。寝るタイ。


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