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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【15:00】起床。腹筋。鮭茶漬け&缶詰いわし&ダノンビオ。
【16:40】「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【18:10】汁だくで帰宅。腹筋。シャワー。
【20:00】“被災地”「ロヂャース戸田店」へ。酒&食料を調達。
【20:40】帰宅。腹筋。読書。
【21:30】オ~ジ~ビーフステーキ&ポテトサラダ&マカロニサラダ。オーストラリアの牛肉は歯応えがあるので、ポクの好み。下町のナポレオンをやりながら、軽く仕事。
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