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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【16:00】起床。腹筋。シャワー。読書。
【17:30】業務用カレ~ライス&オリーブ。各種原稿仕事。
【23:00】特製ジャーマン・ラーメン。散髪。下町のナポレオン。
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