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【19:10】起床。ダノンビオ。
【21:50】高田馬場。“サービスタイム”中の「熊ぼっこ」で、らーめん(280円!)&餃子(280円!)。更に追加で、半ライス。クソ不味く、三度目の訪問にしてゴキブリに遭遇しましたが、店の雰囲気的にオールOK!で、単発番組の編集。
【23:50】「仕事なんかやってられなくね?」というわけで、景気付けに、映像部関係各位と「和民」。ちょっと三杯のつもりが呑んで、いつのまにやら…。
【04:15】さあ、仕事!なわきゃない…。

【08:30】目覚め。とりあえず、「ロッテリア」のソーセージ&エッグ・モーニングセット。
【14:50】「季節のそば/ますや」で、天ぷらそば。所謂“立ち喰い系”にも拘らず、天ぷらは揚げたてですから!お気に召しましたから!
【22:00】塩むすびからあげセット&お~いお茶濃い味。
【02:00】Z頭取の粋な計らいで、おにぎり&ホットコ~シ~。
【03:15】池袋。NスタジオにMA用素材を届け、関係各位と雑談。
【05:55】軽く買い物し、帰宅。生ビール&「キンレイ」の野菜たっぷりうどんをやりながら、下町のナポレオン。
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