【14:00】起床。たらこスパゲッティ＆シャウエッセン。読書。
【23:00】御飯＆鮭と野菜の蒸し焼き＆ごはんですよ。洗濯。下町のナポレオン。

【16:00】起床。たらこスパゲッティ＆シャウエッセン。
【20:00】西船橋。“公認会計士を目指す人を励ます会”のプチ忘年会。

【13:40】会長宅で、目覚め。
【14:50】中山競馬場。“名物”肉そばの大盛をやっつけて、「第５３回・有馬記念」。物心ついて以来、今年ほど競馬を見ていなかったシーズンは無く、ダイワスカーレットがあれほど強いとは知りませんでしたよ、ええ、真っ先に切りました…。
【16:50】帰宅。
【17:20】キューブに乗って、近所のパチ屋（等価）。一応、“打ち納め”しなきゃね。未だ確変を引いたことが無い「エヴァ４」を中心に。
【19:30】良いところ無く、－２３５００円でギブアップ！今年の収支は、実戦時間が圧倒的に短かったという言い訳をとりあえずしときますが、約２０万円のマイナス…。
【20:00】軽く買い物し、帰宅。御飯＆チョリソー＆目玉焼き＆しらす干し＆コールスロー＆韓国海苔＆赤だし味噌汁。散髪。読書しながら、下町のナポレオン。
【23:00】非常に楽しみにしていた『情熱大陸ｅｘｔｒａ』は、先日終了した将棋の「竜王戦」をフィーチャー。１時間の拡大版！当番組では比較的取り上げることが多い将棋士モノ！将棋を知らない人にも分かりやすく！と愚かな番組Ｐが言ったのかどうか知らないが、無駄に趣向を凝らした演出が“大失敗”な、非常～に中途半端な内容。「だから敢えて、将棋を知らないディレクターにやらせてみようぜ！」なんて発想を、もし、していたら、死ねばいいのに…。
【01:50】どん兵衛（天ぷらそば）。引き続き、下町のナポレオン。

【12:30】起床。ダノンビオ。洗濯。キューブに乗って、各種買い物へ。
【14:20】帰宅。御飯＆チョリソー＆目玉焼き＆しらす干し＆コールスロー＆韓国海苔＆赤だし味噌汁。読書。
【18:50】乃木坂。「２００９年またぎの会」という名の忘年会。
【22:45】武蔵浦和。「ラーメンアカデミー」内の「札幌らーめん／縁や」で、元味ラーメン醤油。
【23:20】帰宅。下町のナポレオン。

【06:00】起床。ダノンビオ。
【07:45】赤坂の「ＴＢＳ」。
【08:00】出動！
【08:50】南浦和の「めん処／一ぷく」で、コロッケそば。寒いなしかし…。
【15:20】浦和の「日高屋」で、チャーハン。
【19:50】帰局。幕ノ内弁当。
【01:30】サンドウィッチ。
【11:40】仕事終了。
【13:40】帰宅。
【15:25】キューブに乗って、“ポスト河童天国”「清河寺温泉」。先々週に訪れた「おふろの王様」と、ほぼ同じシステム。１００円戻り式ロッカー、入場料・アカスリ代など全て券売機処理、食事処はセルフサービス、更にマニュアルから逸れると馬鹿が露呈する接客…など、とにかく貧乏臭いのが許せない！
【16:00】ひとっ風呂浴びた後、生ビール＆カツカレー。全く期待していなかったが、“自慢の手作り”カレーは、高レベル。っていうか眠いんですけど、というわけで畳敷きの休憩室でＺｚｚ。

【18:15】目覚め。風呂へ。

【21:50】目覚め。“寝湯”の中に浸ること約３時間で、身も心もフニャフニャ。軽く腹が減ったので、念の為、手作りカレーライスの大盛り。やっぱり美味い！フルーツが各種入っている（と思う）所為か、辛さは強くないが非常に深い味わい。マンダム。
【00:00】何故か日系ブラジル人（年増）による中途半端なアカスリで、退却。
【00:25】リッター１００円のガスを愛車に補給し、帰宅。下町のナポレオン。
【02:30】緑のきつね。

【08:00】起床。ダノンビオ。
【09:40】広尾。銀行に寄って年末年始用の資金をドカンと引き出そうと思ったら、閉まってる…。不況だから？と、ＡＴＭコーナーへ入ったら…誰もいない。って段階で初めて、「今日は祝日じゃん！しかも最重要な！」と気付く。天皇陛下万歳！というわけで、「マック」でソーセージエッグマフィンのセット。よ、４４０円だ！？ロンドンかよ！
【10:00】「Ｒスタジオ」。本日は『１３時間』のＭＡ。
【11:55】昼飯は「アジアンダイニングＡＧＡＲＹ」で、祝日なのでランチはやっていないらしく（海南チキンライスが１４００円！？）、物は試しというわけで、鶏肉の生姜炒め＆タイ香り米（大盛）。美味いじゃないですかっ！やっぱり、米はタイ米が世界最高ですな。米に限らず“食”に関して自信過剰気味な新潟出身のカメラマンは地獄に堕ちろと思う。
【16:50】ＭＡ終了。
【17:50】上野で「くらげっち」を打つ予定が、何故か、足立区んだり…。ジャーマネＯ氏と合流し、Ｐ嬢が週４で通うという中華屋にて、プチ忘年会。早い！安い！美味い！ゴチっす！
【22:00】帰宅。下町のナポレオン。

【11:30】起床。ダノンビオ。
【13:20】四ツ谷。しんみち通りの入口にある「麺処／芳久」で、醤油らあめん（６００円）。私が最も愛する“佐野ラーメン系”（青竹手打ち）ってことで、大いに期待していたが…。スープに凝る必要は無いのだよ、佐野系は。さあ、『勝ち台』の編集。
【18:30】「やよい軒」で、かつ丼。春っぽい暖かな夜なので、軽く散歩しつつ「ショップ９９」で買い物。ペプシの“おまけ”が非常に魅力的で、全部買い占めるかどうか５分ほど迷うが、「ロヂャースで買った方が安いわ…」と気付く。
【23:00】ヤマザキのロシアパン＆ＪＴのアロマ・ブラック・オリジナル。
【02:00】仕事に飽き、読書。

【07:30】約４時間睡眠で目覚め。「やよい軒」で焼シャケ朝食をやっつけて、引き続き編集。
【18:20】『勝ち台』の試写。
【19:10】軽く直し～の、仕事終了。
【20:00】埼京線車内で“久々の”花村満月を読了し、武蔵浦和。「ラーメン・アカデミー」内の「拉麺帝国」で、昔とんこつ（６５０円）＆替玉×２。毎回この店に来る度に思うが、やはり替玉１５０円は高過ぎる！もう二度と来ない！って言っても、発作的に博多ラーメンが食べたくなる時があるわけですよ…。
【20:35】帰宅。ヨーロピアンシュガーコーンを舐めながら、下町のナポレオン。

【09:30】渡辺明が喜びの記者会見…という悪夢の途中で目覚め。起床し顔を洗い、恐る恐るネットを立ち上げポチッとな…「竜王戦、羽生４連敗！」…な、なんたること！愕然…。御飯＆メンチカツ＆オニオンサラダ＆コーンポタージュ＆生卵。
【13:30】四ツ谷。『１３時間』の編集＆ナレーション原稿。
【17:35】曙橋の「日高屋」で、和風つけ麺大盛＆餃子。仕事。読書。仮眠。仕事。
【02:10】「寿楽」でチャーハンをやっつけて、『勝ち台』の編集。
【06:00】疲れた。読書。

【11:30】約４時間睡眠で目覚め。「モリバ・コーヒー」で、オーブントースト（ハニーマスタードハム）＆たまごサンド＆アメリカンコ～シ～。引き続き編集。
【15:30】「ほか弁」の新メニュー、豚肉と野菜の味噌炒め弁当。まずまず。
【20:40】仕事終了。
【22:10】本屋＆スーパーに寄ってから、帰宅。散髪。辛ラーメン＆フライドチキン＆コブサラダを肴に、下町のナポレオン。

【11:30】起床。ダノンビオ。
【13:30】四ツ谷。「支那そば屋／こうや」で支那麺。で、『１３時間』の試写。
【18:30】赤坂の「ＴＢＳ」。中華弁当。
【02:00】おにぎり×１。
【10:15】仕事終了。
【12:30】ガッツリ買い物し、帰宅。洗濯。辛ラーメン＆納豆巻き＆サーモン巻き＆メンチカツ＆オニオンサラダ。録画チェックしながら、下町のナポレオン。

【12:30】起床。北海道ヨーグルト。
【14:20】四ツ谷。しんみち通りの“行列ができる”「洋食／エリーゼ」で、メンコロ定食（ミニメンチとカニクリームコロッケ）のライス大盛（９８０円）。相変わらず、並ぶ程ではない…・。
【21:00】曙橋の「日高屋」で、和風つけ麺大盛＆餃子。
【03:00】夜食は、「クノール」のスープパスタ（きのこクリーム）。
【05:00】さあ、眠いぞ！読書。

【10:00】約４時間睡眠で目覚め。新宿通り沿いの「モリバ・コーヒー」で、ライ麦サンド（ターキー）＆アメリカンコ～シ～。引き続き編集。
【14:30】「やよい軒」で、から揚げ定食。
【23:20】仕事終了。
【00:25】帰宅。洗濯。どん兵衛（きつねうどん／べっぴんうどん）をやりながら（歯応えは以前よりもあるけれど…まあ、普通ですやん！）、下町のナポレオン。

【10:30】起床。北海道ヨーグルト。
【13:00】四ツ谷。「ほか弁」のおろしチキン竜田弁当（ライス大盛り）＆特製とん汁をやっつけて、『１３時間』の編集。
【22:50】周回遅れ気味ですが、仕事終了。
【00:00】武蔵浦和。「日高屋」で野菜たっぷりタンメン大盛。
【00:35】帰宅。下町のナポレオン。

【14:20】起床。北海道ヨーグルト。
【15:50】「日高屋」で、和風つけ麺大盛。
【17:00】四ツ谷。『１３時間』の編集。どの番組でも収録素材の一部に自分の姿が見切れている（もちろん、基本的に編集でカットします）わけですが、ここ最近は「昨年に比べるとスリムになったなぁ～」という映りでした。が！今回は、悲しいかな“ふっくら”しちゃってますがな！…秋だしなぁ、気を付けるとしよう。
【21:50】「やよい軒」で、チゲ鍋定食。美味いけど、ちょっと塩辛い…。８９０円。
【01:00】もうヤダッ！で、読書。

【11:00】目覚め。約８時間睡眠…。「ドトール」でピリ辛カポナータドック＆アメリカンコ～シ～をやっつけて、引き続き編集。
【15:40】「やよい軒」で、から揚げ定食。
【22:20】途中昼寝などしつつ、仕事終了。
【23:10】武蔵浦和。「日高屋」で野菜たっぷりタンメン大盛。
【23:50】帰宅。散髪。下町のナポレオン。

【05:50】起床。ダノンビオ。
【07:35】赤坂の「ＴＢＳ」。パリジャンサンド＆コーク。
【08:00】都内某所へ出動！
【10:35】有楽町の「後楽そば」で、“田中康夫推奨”ソースやきそば並盛（３６０円）。微妙。
【11:00】帰局。
【12:30】“赤坂サカス”フレンチシェフの焼きプリン。
【13:00】再び出動！今度は北関東…。
【21:50】取材の帰り道、原宿の「吉野家」で牛丼並盛＆けんちん汁。
【22:15】帰局。
【11:15】仕事終了。
【12:10】武蔵浦和。「ラーメンアカデミー」内の“新入生”「札幌らーめん／縁や」で、“看板メニュー”海老そば味噌（大盛で８８０円）。期待通りでは、ない…。
【13:00】帰宅。
【14:20】キューブに乗って軽く買い物の後、“ポスト河童天国”「おふろの王様」。１００円戻り式ロッカー、入場料・アカスリ代など全て券売機処理、マニュアルから逸れると馬鹿が露呈する接客…。諸々不安要素が目立つも、風呂は多種多様で楽しいけどね。ひとっ風呂浴びた後、生ビール＆たこやき。畳敷きの休憩室でＺｚｚ。

【18:00】目覚め。
【20:15】“極めて平均レベル”なアカスリ後、鶏ささみ揚げ膳。
【21:30】帰宅。下町のナポレオン。

【10:00】起床。ダノンビオ。
【11:30】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、ハンバーグとクリームコロッケ（ライス大盛）。さあ、『１３時間』の編集。
【19:20】仕事終了。
【20:20】武蔵浦和。「ラーメンアカデミー」内の“新入生”「札幌らーめん／縁や」で、元味ラーメン味噌ヤサイ盛（９３０円）。スープの味に深みがあり確かに美味いが、価格がなぁ･･･。とりあえず次回は、“看板メニュー”の「海老そば」にトライしたい。
【21:00】帰宅。下町のナポレオン。

【14:00】起床。洗濯。散髪。北海道ヨーグルト。
【16:00】「日高屋」で、和風つけ麺大盛＆餃子。
【17:20】四ツ谷。『勝ち台』の編集。
【23:40】「やよい軒」でかきフライ定食。さあ、眠いぞ…。

【07:20】約６時間睡眠で、目覚め。引き続き編集。
【11:30】曙橋の「日高屋」で、野菜たっぷりタンメン大盛。眠い…。

【13:30】目覚め。引き続き編集。
【17:30】「ほか弁」のほっけほぐし弁当＆特製とん汁。眠い…。

【21:30】目覚め。引き続き編集。
【01:10】どん兵衛（天ぷらそば・ぴんそば・液体つゆ仕上げ）＆８品目のゴマ和風根菜サラダ。局地的に大ブレイクの“ぴんそば”を遂に初体験！…確かに美味いが、期待が大き過ぎた所為か、感動は薄かった…。寧ろ、“液体つゆ”の方がインパクト大。
【05:40】眠い！

【07:00】目覚め。引き続き編集。
【09:10】「やよい軒」で目玉焼朝食＆納豆。飯を喰うと、眠くなる…。

【12:00】目覚め。引き続き編集。
【13:30】『勝ち台』の試写。
【19:20】仕事終了。
【20:40】軽く買い物し、帰宅。バスクリン（森の香り）で温まった後、特選にぎり寿司＆ビッグ・イカフライ＆コールスロー。下町のナポレオン。

【08:00】起床。北海道ヨーグルト。
【08:55】キューブに乗って、隣町のパチ屋。サンドウィッチを喰って、『１３時間』のロケ。
【15:20】昼飯は「デニーズ」で、“広尾の海南チキンライスに比肩する”三元自然豚の厚切り肩ロースのオーブン焼きロゼ色仕立て＆ライス大盛。ちなみにソースは、おろしポン酢、わさびおろしポン酢、香味醤油、にんにく醤油の４種類からチョイスできるが、有閑マダムに於かれましては一瞬も迷うこと無く、「にんにく醤油」を選んで頂きたい。
【23:20】撤収、解散！
【23:30】帰宅。辛ラーメン。上質の“クライム・コメディ”映画で、下町のナポレオン。

【06:30】起床。北海道ヨーグルト。
【08:30】赤坂の「ＴＢＳ」。パリジャンサンド＆コーク。
【12:20】昼飯は、若鶏の唐揚げ弁当。
【16:40】都内某所へ出動！
【19:00】取材を終え、帰局。
【21:00】鮭バター焼き弁当。
【11:10】仕事終了。
【12:10】武蔵浦和。「まる竹本舗」で、生ビール＆ふるさと味噌らーめん。
【12:55】帰宅。下町のナポレオン。

【13:00】起床。北海道ヨーグルト。読書。
【17:00】高菜チャーハン＆コーンポタージュ。
【20:00】キューブに乗って、各種買い物へ。
【20:50】帰宅。軽く仕事など。
【23:00】どん兵衛。“巨匠”Ｗ氏大絶賛の“ぴんそば”を初体験！と思いきや、旧どん兵衛じゃねぇか…。いまだに売ってんなよ、ロヂャース！下町のナポレオン。

【07:00】起床。北海道ヨーグルト。
【09:00】平和島。おにぎり×２で、本日は『勝ち台』のロケ。
【14:00】昼飯は「ジョナサン」で、ミックスグリルランチ。
【21:00】撤収後、「餃子専門店／餃々（チャオチャオ）」で反省会。
【01:10】南浦和駅からシータクで帰宅。艶うどん。下町のナポレオン。