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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【11:00】起床。POM愛媛みかん旬ストレート100。
【13:00】キューブに乗って、調布。ポクが投票しに行く時は、何故かいつも雨…。
【14:15】曙橋。“ついつい入ってしまった”「松屋」で、フレッシュトマトカレー大盛りの野菜セット(480円)。改めて誓う。もう二度と入らない!で、『13時間』の編集。
【22:20】選挙結果が気になって仕方ないので、仕事終了。
【23:10】調布。著しく変化した駅舎を一通り視察した後、「たから家」で特選らーめん(800円)。相変わらず、チャーシューだけは絶品!
【00:40】軽く買い物し、帰宅。選挙特番を見ながら、下町のナポレオン。
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【10:00】起床。POM愛媛みかん旬ストレート100を飲んで、買い物へ。
【11:30】帰宅。天丼&ぶっかけ納豆うどん。
【14:00】四ツ谷。『13時間』の編集。
【18:00】曙橋の「麺匠/克味」で、にぼにぼつけ麺(800円)&麺大盛(100円)。
【23:00】仕事終了。
【00:40】軽く買い物し、帰宅。洗濯。肉じゃが&シーザーサラダ&フルーツ盛り合せを肴に、長電話しながら、下町のナポレオン。

【11:00】起床。POM愛媛みかん旬ストレート100。
【13:15】四ツ谷。しんみち通りの「炭火焼干物食堂/越後屋五郎兵衛」で、トロほっけ定食(750円)&米大盛(50円)&納豆(80円)。で、『13時間』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】武蔵浦和。「らーめん/きよつき」で、濃厚みそ(700円)。
【00:45】帰宅。長電話しながら、下町のナポレオン。

【06:30】起床。不二家ネクタースパークリング。
【08:20】赤坂の「TBS」。俵むすび&コーク。
【09:00】視聴率好調につき、編成から振舞われたコロッケ&焼きおにぎり。
【17:20】緊急出動!
【18:55】「今日の保釈はないらしい…」というわけで、帰局。
【19:35】今週の局弁は「津多屋」、のり二段幕の内弁当。
【01:30】編集に入る前に、サンドウィッチ&ホットコ~シ~。
【11:40】仕事終了。
【12:50】武蔵浦和。「餃子の王将」で、餃子ランチセット&生ビール。
【13:40】帰宅。シャワー。下町のナポレオン。録画チェックしながら、Zzz。。。

【00:15】目覚め…。カップヌードル。引き続き、下町のナポレオン。

【11:20】起床。いよいよシーズン5へ突入の『フレンズ』。
【12:50】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で和風ハンバーグステーキ&大盛りライス(780円)をやっつけて、『13時間』の編集。
【19:10】仕事終了。
【20:00】武蔵浦和。「麺屋まつ石」(ラーメン館銘店めぐり)で、超まつ石つけ麺(980円)の大盛り(無料)&生ビール(キャンペーン中で100円)。
【20:45】帰宅。下町のナポレオンをやりながら、在米時の“フレンズ”とチャット。

【10:53】“1年振り”N嬢からの電話で、目覚め。懐かしい、っていうか、腰が痛い…。『フレンズ』を見た後、鮭茶漬け&ツナサラダ。で、狩り。
【21:00】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。ミックスフライ定食(790円)をやっつけて、アカスリ&オイルマッサージ(5200円)。
【23:15】帰宅。長電話しながら、下町のナポレオン。

【15:40】起床。たらこ御飯&ツナサラダ&味噌汁。読書。
【22:00】キューブに乗って、G嬢

【15:30】起床。
【20:20】「拉麺/羅凰」で、から揚げ&ライス。
【04:30】帰宅。

【04:55】ソファーの上で、目覚め。腰が痛い…。カップヌードルSIO。
【08:30】キューブに乗って、都内某所のパチ屋。おにぎり×2&サンドウィッチをやっつけて、さあ、『13時間』のロケ。
【15:20】昼飯は「安楽亭」で、焼き肉ランチ。
【23:35】撤収!
【00:20】軽く買い物し、帰宅。ぺヤングソース焼きそばで、下町のナポレオン。

【05:28】目覚め…。もちろん再眠は望めない、最悪のパターン。
【06:30】そのまま、起床。不二家ネクタースパークリング。
【08:25】赤坂の「TBS」。
【08:50】都内某所へ、緊急取材!道中、俵むすび&アクエリアス。
【14:10】取材現場近くの「立ち喰い/げんき家」で、肉煮そば(400円)。
【21:40】帰局。今週の局弁は、「ビストロ・バタール」の和風ハンバーグ弁当。
【02:50】編集に入る前に、サンドウィッチ&ホットコ~シ~。
【11:40】仕事終了。
【13:00】武蔵浦和。本屋、ダイソ~などの後、「日高屋」で野菜うま煮つけ麺大盛(490円・サービス券で大盛は無料)&餃子(190円)&生ビール(350円・期間限定)。
【15:00】帰宅。シャワー。下町のナポレオン。録画チェックしながら、Zzz。。。

【11:20】起床。腰痛…。『フレンズ』を見た後、ホタテカレーライス。失敗作…。洗濯。
【19:00】依然として腰は痛いが、買い物がてら散歩。
【19:50】帰宅。そ~めん&コロッケ&サラダ&納豆&パイナップルで、下町のナポレオン。

【11:00】起床。散髪の後、『フレンズ』。
【12:05】近所の「くるまや」で味噌納豆ラーメン&もやし大盛り&手作り餃子&半ライスをやっつけて、「彩湖・道満グリーンパーク」。暑過ぎる!約10㎞でヘトヘト…。
【14:20】「おふろの王様」。寝湯で日光浴。
【17:30】帰宅。シャワー。狩り。
【19:00】オムライス。狩り。
【22:50】キューブに乗って、G嬢
【04:30】帰宅。

【12:00】起床。たらこスパゲッティ&ツナとオリーブのサラダ。読書。
【16:10】キューブに乗って、久々の「彩湖・道満グリーンパーク」。約15㎞。
【17:45】帰宅。シャワー。狩り。
【21:30】鮭とホウレン草のチーズカレーライス。長電話しながら、下町のナポレオン。

【11:00】起床。洗濯。『フレンズ』を見ながら、ぺヤングソース焼きそば。
【15:00】キューブに乗って、猫屋敷。男だらけのBBQ。
【21:30】突撃しま~す!
【01:00】「おおぎやラーメン」で、みそバター(699円)&餃子(315円)&半ライス(無料)。
【02:00】総帥官邸。反省会。

【11:30】目覚め…。
【13:30】“取材拒否”某店で、しょうが焼定食(880円)。馬鹿ウマ!
【18:10】“取材拒否”スーパー銭湯。
【00:20】「おおぎやラーメン」で、みそラーメン(615円)&餃子&半ライス。
【06:00】帰宅。下町のナポレオン。

【06:45】起床。
【08:20】赤坂の「TBS」。俵むすび&アクエリアス。
【13:00】昼飯は、「松屋」の牛めし(大)。
【20:00】今週の局弁は、「地雷也」の花てまり弁当。
【01:00】原稿を書きながら、サンドイッチ&ホットコ~シ~。
【11:15】仕事終了。
【13:00】自宅近所の「とんでん」で、北海道北竜そばと時鮭の特選鮨&生中(2100円)。
【13:50】帰宅。シャワー。下町のナポレオン。録画チェックしながら、Zzz。。。

【21:20】ソファーの上で、目覚め…。カップヌードル・カレー。軽く仕事。
【01:30】ラザニア。長電話しながら、引き続き下町のナポレオン。

【11:20】起床。『フレンズ』を見てから、買い物へ。
【13:00】帰宅。海鮮ちらし寿司&カップヌードルSIO。以降、読書や昼寝など。
【21:20】山形のとびきりそば&納豆&ツナとオリーブのサラダで、下町のナポレオン。

【08:20】起床。
【10:00】広尾の「Rスタジオ」。ホットドック&ホットコ~シ~をやっつけて、『13時間』のMA。
【12:00】ナレーション録りを終え、「西麻布クックデリバー」のオムライス弁当。
【16:15】MA終了。
【17:30】軽く買い物し、帰宅。
【18:30】キューブに乗って、G嬢
【19:50】「どんさん亭」で、和牛ハンバーグステーキ&熟成サーロインステーキ等。激ウマ!
【03:30】帰宅。下町のナポレオン。

【14:30】起床。御飯&牛肉と野菜炒め&韓国海苔&卵味噌汁。車の掃除。
【20:30】キューブに乗って、買い物へ。
【22:00】「山田うどん」で、肉汁うどん大盛(690円)。まずい!
【22:30】G嬢

【08:30】猫屋敷で、起床。
【10:50】「山岡家」で、醤油ラーメン(590円)&特製パリパリ餃子(390円)。
【11:30】某健康ランド。生ビールなどの後、アカスリ。
【21:30】「バーミヤン」で豚ニラ焼肉ごはん&肉焼餃子は、1000円以内でやんす。
【23:30】帰宅。散髪。下町のナポレオン。

【11:25】起床。『フレンズ』を見てから、シャワー、酒井ラリピ~。
【15:00】隣町のパチ屋。『13時間』のロケ部隊と合流し、「デニーズ」で三元自然豚の厚切り肩ロース〈200g〉のオーブン焼きロゼ色仕立て&和食セット(ライス大盛り)&国産大豆の豆腐サラダ。三元豚は、味が著しく劣化してしまった…。
【20:50】ロケハン→黄海で、±0円。
【21:35】ガッツリ買い物し、帰宅。
【22:50】御飯&“自己流”スンドゥブチゲ&納豆&韓国海苔をやっつけて、G嬢
【04:35】帰宅。下町のナポレオン。

【11:20】起床。『フレンズ』を見てから、シャワー。
【14:05】四ツ谷。新宿通り沿いの「バン家私宴」で、坦々刀削麺(ランチタイムなので700円)。当然のように大盛り(ランチタイムなので無料)にしたら、喰いきれないほどのボリューム。肝心の味も良かったが、通常料金(900円)を払って喰うほどではないと思う。で、『13時間』の試写。
【18:35】赤坂の「TBS」。
【20:10】今週の局弁は、「鳥久」の鮭弁当。まいう~!
【02:20】編集に入る前に、おにぎり×1。
【11:15】仕事終了。
【12:35】自宅近所の「そば処/満留賀」で、かつカレーライス(870円)。
【13:05】帰宅。シャワー。録画チェックしながら、Zzz。。。

【00:40】目覚め…。長電話しながら、カップヌードルを肴に下町のナポレオン。

【10:30】起床。不二家ネクタースパークリングを飲みながら、『フレンズ』。
【12:50】四ツ谷。しんみち通りの「炭火焼干物食堂/越後屋五郎兵衛」で、あじの開き定食(700円)&米大盛(50円)。で、『13時間』の編集&ナレーション原稿。
【20:10】仕事終了。
【20:55】武蔵浦和。「日高屋」で和風つけ麺(490円)&野菜炒め(390円)。
【21:35】帰宅。下町のナポレオン→ハイボール。各種長電話をしながら、『ビートたけしの絶対見ちゃいけないTV!』、『LOST・シーズン3』。

【11:00】起床。シャワーを浴びて、『フレンズ』。
【12:55】四ツ谷。新宿通り沿いの“最近オープン”「新上海・四川・刀削麺ダイニング/バン家私宴」で、日替り三点盛定食(980円)。本日の“日替り”だった海老チリを含め、他の“2点”(高菜とひき肉炒め&飲茶揚げ)やスープなど、今まで食したことのない新感覚な料理でした。驚くほどではないけれど、安くはないけれど、美味しいことは確か…。次回は、刀削麺にトライしたい。で、『13時間』の編集。
【20:40】曙橋の「麺匠/克味」で、NEO味噌海老マー油(780円)&麺大盛(100円)。前回喰った「トンコツ合せ」同様、満足は出来ない…。
【22:50】仕事終了。
【00:00】帰宅。抹茶アイスを舐めながら、下町のナポレオン。

【12:00】起床。不二家ネクタースパークリング。
【14:20】四ツ谷。新宿通り沿いの「小諸そば」でいか天セイロ大盛り(400円)をやっつけて、『13時間』の編集。順調に進んでおります。
【18:50】「やよい軒」で、桜島どりの親子丼(600円)。
【23:00】仕事終了。
【00:20】帰宅。散髪。長電話しながら、下町のナポレオン。

【11:00】起床。軽く二日酔い…。キューブに乗って、買い物へ。
【12:20】帰宅。シャワー。
【13:50】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で鳥翼麺(900円)をやっつけて、『13時間』の編集。
【19:20】「やよい軒」で、“夏休み限定”カットステーキ&てりタルハンバーグ定食(890円)。
【22:10】仕事終了。
【23:10】帰宅。洗濯。下町のナポレオン。

【09:50】起床。約17時間睡眠…。
【11:30】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、“毎日食べても飽きない!と思われる”和風ハンバーグステーキ&大盛りライス(780円)をやっつけて、『13時間』の編集。
【19:10】曙橋の「麺匠/克味」で、NEOとんこつ合せ(700円)&麺大盛(100円)。
【22:20】仕事終了。
【23:20】帰宅。洗濯。下町のナポレオン。

【06:30】起床。
【08:20】赤坂の「TBS」。おにぎり×2&カルピスソーダ。
【12:50】昼飯は、ミニとろろ蕎麦&あらびきポークフランク&新じゃがごろコロッケ。
【13:50】都内某所へ、出動!
【19:35】帰局。
【20:20】今週の局弁は、「ビストロ・バタール」の和風ハンバーグ弁当。
【11:30】仕事終了。
【13:25】武蔵浦和。「日高屋」で生ビール×2&餃子×2&もつ煮。
【14:20】帰宅。録画チェックしながら、下町のナポレオン。


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