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2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ
2020/03/27 (Fri) 3/25 平家パイ

【12:00】起床。御飯&鰯つみれ湯豆腐&納豆&生卵。
【19:30】散歩がてら、近所のスーパー。
【20:15】帰宅。チョリソー納豆ホウレン草たっぷり辛ラーメンで、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.3㎏
今宵の体脂肪:21.3%
コメント:変わらねえなぁ…

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【14:30】起床。散髪。ダノンビオ。
【16:30】散歩がてら、ドラッグストア、銀行、スーパーなど。
【17:50】帰宅。御飯&チョリソー&野菜オムレツ&梅干し&納豆&ホウレン草の味噌汁。
【22:20】チーカマを肴に、下町のナポレオン。
【00:40】カップヌードル。長電話しながら、引き続き下町のナポレオン。

今宵の体重:73.9㎏
今宵の体脂肪:21.2%
コメント:自炊がイイですよ、お嬢さん!



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