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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【08:00】起床。ダノンビオ。
【09:10】おにぎり×3&伊右衛門をやっつけて、『13時間』のロケ。
【15:30】昼食は「とんでん」で、かさごの煮付け刺身膳(ごはん大盛&鯛のあら汁)。
【22:30】撤収、解散!
【23:30】P嬢カメラマンW氏を某駅まで送り、ガスを入れ、軽く買い物し、帰宅。サッポロ黒ラベル&キムチたっぷり辛ラーメン&納豆。で、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.6㎏
今宵の体脂肪:21.1%
コメント:神様ヘルプ!

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