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【11:30】起床。ダノンビオ。
【14:00】四ツ谷。しんみち通りの「炭火焼干物食堂/越後屋五郎兵衛」で、アジの開き定食(680円)&米大盛(50円)。相変わらず、超まいう~!で、『13時間』の編集。
【21:45】仕事終了。
【22:55】帰宅。「アルゼンチンvsドイツ」、キックオフ!…カレーうどんで、下町のナポレオン。

今宵の体重:73.3㎏
今宵の体脂肪:18.4%
コメント:お魚!

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