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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引

【11:50】起床。ダノンビオ。
【14:00】四ツ谷。「立ちそば処/つぼみ家」で、ミニ天丼もりそばセット(500円)&なす天ぷら(サービス券で無料)&そば大盛り(100円)。で、『13時間』の編集。
【21:50】曙橋の「日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(490円)&大盛(サービス券で無料)。

【09:50】目覚め。約5時間睡眠…。
【14:00】曙橋の「韓国家庭料理/サランチェ」で、“今週のランチ”純豆腐チゲ定食(通常800円→“驚異”500円)。何故か、味が極薄。出汁のない味噌スープみたいな…。
【20:40】仕事終了。
【21:50】武蔵浦和。西浦和まで歩き、「博多ラーメン/志盧隆」。前回は“好印象”だった博多味玉子メン(650円)。“シラフ”の今回は、び、微妙…。とりあえず、替え玉(100円)。
【22:25】帰宅。下町のナポレオン。

今宵の体重:74.4㎏
今宵の体脂肪:21.1%
コメント:なるほど、筋肉質になったのかぁ…

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