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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:00】起床。腰痛。そして依然、酷い筋肉痛…。散髪。北海道ヨーグルト。
【14:20】上野。銀行。「花の華」で野菜つけ麺(660円)。嗚呼、学生時代、懐かしい…。
【15:00】で、某番組の編集。
【20:00】稲荷町の「笹舟/丼丸」でテイクアウトした、バラ丼シャリ大盛(630円)。マグロ、小エビ、とびっこ、カニ、キュウリ、〆サバ、玉子焼き、そしてサーモン…もち、美味!
【01:10】わさびいなり(120円)&20品目の食物繊維入りサラダ(250円)を肴に、ビール。

【11:30】約8時間睡眠で、目覚め。寝過ぎだ、バカ!
【13:00】稲荷町の「韓国家庭料理/タルグジ」で、キムチチゲ定食(780円)。まいう~!
【19:00】稲荷町の「笹舟/丼丸」でテイクアウトした、うに縁側丼(525円)。超まいう~!
【21:00】仕事終了。
【22:10】軽く買い物して、帰宅。ポテトサラダで、下町のナポレオン。

今宵の体重:73.1㎏
今宵の体脂肪:19.4%
コメント:ほれ!

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