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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【08:30】起床。愛媛みかんポンジュース。
【09:00】武蔵浦和駅構内の「おにぎり屋/華むすび」で、しそ入りジャコ(160円)&味噌汁(100円)。二度目の突撃ですが、おにぎりに関しては「美味いけど普通…」な感想。味噌汁は、特段ダシに金が掛かっている気配も無いわけですが、朝イチという状況も手伝い、身に沁みる味わい。“日替り”らしいが、前回同様のワカメ&豆腐&ネギ。「豆腐は飲み物です!」というくらい、適当に崩れた柔らかい豆腐が沢山入っているのが、また嬉しい。
【10:00】広尾の「Rスタジオ」。『13時間体感記Ⅱ』のMA。
【11:55】昼飯は「鉄板焼/AC広尾」で、国産極上黒毛和牛と霧島黒豚の手作り鉄板焼ハンバーグ・ランチ(おろしポン酢)。引き続き微妙に“劣化”するも、馬鹿ウマ!ライスお替り!
【17:10】MA終了。
【18:30】帰宅。
【20:10】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。入場料(“期間限定平日価格”400円)を払って、アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。
【22:00】帰宅。チリスパゲッティで、下町のナポレオン。

今宵の体重:73.4㎏
今宵の体脂肪:19.1%
ザ・喫煙量:12本

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