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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【12:30】起床。愛媛みかんポンジュース。
【14:00】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、和風ハンバーグステーキ(680円)。いつも土日はカップル客が多いのですが、わざわざデートで来てるのか…?『勝ち台』の編集。
【22:20】仕事終了後、「らあめん/花月」で男前純豆腐ラーメンしんご(720円)+ほうれん草(100円)。もちろん、激辛壺ニラを大量投入!
【23:50】帰宅。洗濯。長電話しながら、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.7㎏
今宵の体脂肪:21.4%
ザ・喫煙量:13本

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