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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【16:30】起床。ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。
【18:00】オクラライス&インドカレー。
【23:30】チリマカロニで、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.2㎏
今宵の体脂肪:20.9%
ザ・喫煙量:8本

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