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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【07:20】クシャミしながら、目覚め。風邪か…?ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。
【08:30】エジプトライス&太陽のトマトカレー。糞不味い…。
【15:10】約4時間睡眠で、目覚め。っていうか、どうやら風邪らしい…。
【16:20】キューブに乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(860円)+トッピング納豆(110円)&半ライス(無料)。で、ガッツリ買い物。
【17:10】帰宅。読書など。
【22:30】シイタケたっぷり湯豆腐で、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.9㎏
今宵の体脂肪:21.4%
ザ・喫煙量:10本

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