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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【14:30】起床。若干のぶり返し…。ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。
【15:30】納豆チャーハン。寝る!
【21:00】目覚め。だいぶ復調。
【23:00】チリスパゲッティで、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.7㎏
今宵の体脂肪:21.3%
ザ・喫煙量:9本

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