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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【14:00】起床。ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。
【15:35】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で温汁つけ麺(850円)をやっつけて、『13時間』の編集。今回からHD化でございまして、嗚呼、メンドクサッ!
【22:20】「やよい軒」で、から揚げ定食(690円)。

【10:00】約5時間睡眠で、目覚め。
【11:35】「立ちそば処/つぼみ家」 で、大もりそば(330円)&野菜天盛合せ(230円)。
【20:00】仕事終了。
【21:25】軽く買い物し、帰宅。贅沢たっぷりおかず海苔弁当を肴に、下町のナポレオン。

今宵の体重:75.0㎏
今宵の体脂肪:20.7%
ザ・喫煙量:31本(2日間)

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