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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:20】起床。ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。
【11:15】近所の「おそば/種新」で、とろろそば(700円)&大盛り(100円)。清潔感がある店構えで、非常に期待していましたが、残念な結果に…。
【11:45】and-LP560に乗って、出発!
【13:07】四ツ谷。25キロで、1時間22分。追い風だったしね…。で、『13時間』の編集。
【19:20】「ほっともっと」の釜揚げしらす弁当(390円)&ライス大盛り(50円)&特製とん汁(120円)。『お願い!ランキング』で1位を取った「釜揚げ~」は、なるほど美味い!(※決して『お願い~』を信用しているわけではないが…)。ふっくらとした“しらす”は、「丼丸」のそれを上回るレベルでございました。否、只ふっくらしているだけで、風味は薄かった!と書きながら思い出しますた…。
【23:25】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:33】到着。1時間8分。キタこれ!コレきた!もう少しの頑張りで、1時間を切るのは夢ではない!って言うか、“新車”BARRACUDAなら、余裕で達成できる!嗚呼、待ち遠しい!洗濯。レトルトの韓国風カルビクッパ(←たったの205カロリー)で、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.1㎏
今宵の体脂肪:21.4%
ザ・喫煙量:18本

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