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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【00:16】ケータイが鳴り、約1時間睡眠で目覚め…。
【02:40】そのまま再眠できず、起床。
【04:00】キューブに乗って、“キング”D氏邸宅。“マイティ~”I氏のボルボ70Vで、東へ。
【06:00】津波の爪痕が残る、茨城県大洗町。コンビニで調達した、ハム野菜サンド&たっぷりコーンマヨネーズ&ミルミルをやっつけて、サ~フィン!
【14:00】2ラウンドで撤収し、那珂湊の“クルクル系”「市場寿し」で、6皿&鰯のつみれ汁&生ビール×1(2173円)。なんだかんだ言って、この値段にしては相当美味い!
【16:40】“キング”D氏邸宅。
【17:00】実家。お土産を渡し、シャワー。
【17:45】ママチャリに乗って、“キング”D氏。
【18:30】「焼肉ホルモン/スタミナ亭昇龍」で、打ち上げ!
【00:40】実家に帰還。

【09:10】全身バリバリの筋肉痛で、目覚め。さすがに、辛い…。
【11:00】ブリの照り焼き&アサリの味噌汁など、オヤジの手料理。馬鹿ウマ!
【18:40】銀タラの煮付けなど、オヤジの手料理。馬鹿ウマ!
【20:35】帰宅。下町のナポレオン。

今宵の体重:75.6㎏
今宵の体脂肪:20.0%
ザ・喫煙量:52本(2日間)

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【09:00】目覚め…ゲロゲロ!
【10:20】広尾。『SSカップ』のロケ。
【13:30】昼飯は「麺飯食堂/ひら匠」で、冷し中華&半焼売。この店、悪くない!
【19:00】-11500円で、撤収!
【20:05】武蔵浦和。「麺匠/むさし坊」で、煮玉子入りらーめん(780円)。最近は“細麺”ばかりだったので、改めて“太麺”を審査すべく、替玉(100円)。太麺好きのポクですが、“無化調”の当店に於いては、やはり細麺がモアベタ~!
【20:40】帰宅。休肝日。

今宵の体重:75.6㎏
今宵の体脂肪:19.3%
ザ・喫煙量:13本



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