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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【09:30】起床。ブルガリアヨーグルト&充実野菜。
【11:20】上野。「名代・宇名とと」で、うな重(700円)&肝吸いサラダセット(250円)。サラダは金払う価値無し!アメ横で軽く買い物した後、『SSカップ』の編集。
【19:10】仕事終了。
【19:30】赤羽。最近リニューアルした駅構内にある“立ち喰い屋”「そばいち」で、もりそば(290円)&かき揚げ(120円)。結構、イケます!使える!
【20:15】帰宅。下町のナポレオン。

今宵の体重:74.9㎏
今宵の体脂肪:21.8%
ザ・喫煙量:11本

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【07:28】約3時間半睡眠で、目覚め。暑いなしかし…。野菜生活100オリジナルを飲んで、クーラーつけて、当然のようにニ度寝っす!
【12:20】起床。ダノンビオ&愛媛みかんポンジュースをやっつけた後、近所のコンビニで調達した幕の内弁当&「マルちゃん」の激めん塩とんこつワンタンメン。散髪。
【14:10】BARRACUDAに乗って、出発!
【14:49】岩淵水門の日陰で一服。暑さもそうだが、向かい風がキツイっす!
【15:42】上野。ガリガリ君をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【19:45】「激辛麺専門店/うま辛麺」で、浜風韮タンタンメン(730円)。いつの間にか、“値下げ”に踏み切ったようで、しかも、麺類を頼むと“ご飯無料サービス!”や、今までランチタイムのみだった“+100円で半チャーハンも!”、そして更に“新メニュー”も追加されておりまして、明らかに“イラ菅内閣”の100倍も頑張っておりますので(←くだらねぇ時事ネタですが)皆さん、近くに御寄りの際は是非!
【23:30】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:33】帰宅。結構ガンガン踏んじゃいましたんで、前回の記録を3分更新し、1時間3分。まあ、こんなもんか…。死ぬほど気持ちの良いシャワーを浴び、広東風五目あんかけごはん(←291カロリー)で、下町のナポレオン。

今宵の体重:74.5㎏
今宵の体脂肪:20.4%
ザ・喫煙量:19本



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