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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【11:30】起床。依然、体調は悪いが、発熱&首の腫れは治まった。わ~い!わ~い!と思いきや、今度は耳&その周辺が腫れている…。野菜生活。
【13:30】上野。食欲無く、ハムマヨサンド&ざく切りいちごの脂肪0ヨーグルト&カフェオレをやっつけて、『SSカップ』の編集。やはり、なかなか捗らず…そうだ、病院へ行こう!
【15:30】上野医院。治り掛けの風邪は問題ないが、耳は「虫に刺されたんじゃないの?ダニ?」…で、結論は出なかったが、耳の穴の入口付近に軽い炎症が有り、そこからバイ菌が入って…と仮定。とりあえずの薬を貰って、後日再診して頂くことに。
【21:00】引き続き編集の途中で、大きなきつねうどん&おいしい牛乳。

【05:00】約2時間睡眠で、目覚め。ナレーション原稿。
【06:00】胃の炎症を抑える薬のお陰で食欲も戻り、「吉野屋」でハムエッグ焼魚定食(490円)&納豆(70円)。っていうか、焼魚の質が落ちてねぇか?
【10:20】広尾の「Rスタジオ」。『13時間』のMA。
【11:50】昼飯は「赤坂濱寿司/広尾店」で、握りランチ。
【16:40】上野。『SSカップ』のMA。
【21:45】仕事終了。
【22:25】武蔵浦和。「麺匠/むさし坊」で、“期間限定”秋の塩らーめん(780円)。美味しゅうございましたが、やっぱ、この店は“スタンダード”むさし坊らーめんがベストチョイス!
【22:55】帰宅。洗濯。

今宵の体重:75.0㎏
今宵の体脂肪:21.8%
ザ・喫煙量:3本(2日間)

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【12:30】起床。若干ながら体調は良くなった感じも、首のリンパ腺(?)が腫れ、軽く痛み…。メグミルク生きて届けるビフィズス菌カプセルヨーグルト&黒烏龍茶。
【14:10】上野。食欲無く、ハムマヨサンド&大粒ブルーベリーの脂肪0ヨーグルト&カフェオレをやっつけて、『SSカップ』の編集。度々睡魔に襲われ、当然ながら仕事は捗らず…。
【19:45】体力の限界!
【20:25】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で、中華丼(560円)。半分残す…。
【20:55】帰宅。即行寝る!

今宵の体重:75.5㎏
今宵の体脂肪:20.9%
ザ・喫煙量:2本


【10:30】寒さで身震いしながら、目覚め。窓全開だし…。メグミルク生きて届けるビフィズス菌カプセルヨーグルト&黒烏龍茶。
【12:40】上野。「焼肉/釜山」で、“本日のランチ”味噌チゲ定食(500円)。で、『SSカップ』の編集。
【18:10】体力の限界…。
【18:45】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(490円)。
【19:25】帰宅。即行寝る!
【01:00】起きる。着替える。ぺヤング。寝る。

今宵の体重:75.9㎏
今宵の体脂肪:21.4%
ザ・喫煙量:3本



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