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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【13:00】起床。メグミルク生きて届けるビフィズス菌カプセルヨーグルト&野菜生活。
【14:00】キューブに乗って、近所の「くるまや」。味噌納豆ラーメン(710円)&手作り餃子(“ランチタイムサービス”157円)&半ライス(無料)。
【14:50】ガッツリ買い物して、帰宅。
【16:00】and-LP560に乗って、各種買い物。
【17:20】帰宅。
【23:00】レトルトの四川風麻婆麻辣飯。休肝日。

今宵の体重:73.8㎏
今宵の体脂肪:22.1%
ザ・喫煙量:10本

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