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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:30】起床。メグミルク生きて届けるビフィズス菌カプセルヨーグルト&野菜生活。
【14:10】四ツ谷。「かつれつ/四ツ谷たけだ」が気になってしょうがないが、“安全策”「バンビ」で和風和牛ハンバーグ(680円)&ライス大盛(100円)をやっつけて、『勝ち台』の編集。
【21:00】仕事終了。
【21:45】武蔵浦和。「日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(490円)。
【22:25】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。ワインは1日1リットルが丁度良いザマス。

今宵の体重:74.9㎏
今宵の体脂肪:21.1%
ザ・喫煙量:8本

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