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2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引
2020/02/15 (Sat) 2/14 シーズン47

【12:30】起床。オクラライス&“SSS嬢謹製”スペアリブのピリ辛煮&しじみ汁&納豆&森永ビヒダスヨーグルト&ビヒダスのむヨーグルトBB536脂肪0。
【14:30】“新車”FLITE100に乗って、出発。
【15:58】調布。吉祥寺経由の約28キロは非常に走りにくく、1時間28分…。最近、歩道を拡張して「歩行者と自転車の棲み分け化」工事をしている所が多いが、我々“ローディー”にとって、あれは全く意味が無い。むしろ、肩身が狭い思いをしながら使用させて頂いている側道が更に狭まり、非常に困るんです!で、郵便物をピックアップし、レッツラ・ゴ~!
【17:35】帰宅。1時間25分。洗濯。軽く仕事。
【20:30】オクラライス&スペアリブのピリ辛煮&しじみ汁で、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.2㎏
今宵の体脂肪:21.9%
ザ・喫煙量:0本

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