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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【15:00】起床。昨晩、近所のコンビニで調達した和風幕の内弁当&ビヒダスアロエヨーグルト。元旦から続いている体調不良は大分弱まりましたが、まだまだ積極的に活動する気にはなれず、読書&長電話しつつ、ひたすらウダウダグダグダしております…。
【00:00】辛ラーメンをやっつけて、洗濯。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.5㎏
今宵の体脂肪:21.0%

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【15:30】起床。引き続き体調不良…。カップヌードル&ビヒダスアロエヨーグルト。
【18:00】池袋。恒例の新年会。“週イチ”Y氏“ヤマン☆”M氏“ブレない”Y氏“普通のキチガイ”K氏と合流し、「坐・和民」。店員、少なっ!
【20:40】二軒目は「魚金池袋」。悪くはないが、“ホスピタリティー”は低い。
【00:05】帰宅。即行寝る!

今宵の体重:74.1㎏
今宵の体脂肪:20.9%


【14:00】起床。たっぷりコーンマヨネーズパン&ビヒダスアロエヨーグルト。散髪。
【16:00】キューブに乗って、館林の実家。姪っ子らと遊びつつ、蟹三昧!

【10:00】起床。お節的な朝飯をやっつけて、散歩、読書、昼寝など。
【18:00】再び、蟹三昧!
【21:55】帰宅。実は元旦から体調不良につき、薬を飲んで即行寝る!
【02:00】腹が減り、目覚め。レンジどん兵衛味噌ちゃんこうどん&納豆。寝る!

今宵の体重:73.2㎏
今宵の体脂肪:21.0%


【13:30】起床。辛ラーメン&ビヒダスアロエヨーグルト。読書、年賀状書きなど。
【23:10】赤ワインをガブ呑みしつつ、十数年振りに『NHK紅白歌合戦』を観ながら、赤いきつね。2年連続らしいが「嵐」5人が司会(←北朝鮮を笑えない!)って時点で既に破綻しているし、山口隆の顔アップは放送事故ですから!
【01:20】近所の「セブン-イレブン」で調達した、野菜スティック(240円)&篠島港水揚げたっぷりしらすご飯(360円)。共に激しくマイウ~です。

今宵の体重:75.6㎏
今宵の体脂肪:21.7%
ザ・喫煙量:0本



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