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【15:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【16:20】四ツ谷。「バンビ」で和風ハンバーグ・ガーリックソース(680円)。初めて食した“ガーリックソース”とは、ニンニク醤油で炒められた玉ねぎみじん切りでございまして、それがスライスされたニンニクを冠してハンバーグ上に大量に盛られている訳ですから、えぇ、非常に美味しゅうございました。で、『勝ち台』の編集。
【22:50】仕事終了。
【23:40】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で、野菜たっぷりタンメン・やきとり丼セット(700円)。やきとり丼は、昨年の終盤あたりに導入されたメニューでございます。白米の上に、きざみ海苔&缶詰めの焼き鳥に毛が生えたようなシロモノ…。非常に貧乏臭い食い物ですが、はい、非常に美味しゅうございました。
【22:00】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.3㎏
今宵の体脂肪:22.1%

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