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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:00】起床。野菜一日これ一本&ビヒダスナタデココヨーグルト。
【12:50】上野。「そば処/長寿庵」で、天丼そばセット(950円)。サラダや冷奴が付きますが、味は極めて普通で、“お得感”はゼロ!で、『SSカップ』の編集。
【18:30】「さんじ」で、“本日13時より開始”魚介とんこつ(800円)&“今日から使える”無料券で大盛。喰い始めは非常に良かったが、次第に飽きてくる…。
【22:10】仕事終了。
【23:15】軽く買い物して、帰宅。フルーツ盛合せで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.3㎏
今宵の体脂肪:21.7%

今日の一枚:ガンガレ!

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