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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【12:00】起床。散髪。野菜一日これ一本&ビヒダスナタデココヨーグルト。
【14:00】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、和風ハンバーグステーキ(680円)&ライス大盛(100円)。で、『パチ姫』の編集。
【23:05】仕事終了。
【00:15】帰宅。チーズたっぷりチリスパゲッティで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.0㎏
今宵の体脂肪:21.8%

今日の一枚:鬼ウマ!

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