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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【13:40】起床。野菜一日これ一本&ビヒダスナタデココヨーグルト。
【15:00】御飯&春菊たっぷり湯豆腐&キムチ&納豆&生卵。
【18:20】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ45分コース(5200円)。
【20:35】帰宅。洗濯。
【22:10】チーズたっぷりチリスパゲッティで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.2㎏
今宵の体脂肪:22.4%

今日の一枚:メロン大の柚子

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