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【13:30】起床。明治おいしい牛乳&チチヤスたっぷりカルシウムヨーグルト。
【14:30】BARRACUDAに乗って、出発。
【15:34】花粉だらけのポカポカ陽気の中、汗だくで上野。サクッと着替えた後、「やよい軒」で味噌かつ煮定食(690円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【22:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!夜はまだヒンヤリ…。
【22:57】帰宅。洗濯。鹿児島ラーメン亭とんこつ味&納豆&キムチで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.1㎏
今宵の体脂肪:22.4%

今日の一枚:鹿児島か…

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