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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【14:00】起床。洗濯。御飯&黒豚冷しゃぶ&好好キムチ&納豆&生卵&ねぎのピリ辛わかめスープ明治おいしい牛乳&チチヤスたっぷりカルシウムヨーグルト。さあ、大掃除だ!
【00:50】キューブに乗って、調布。
【02:00】帰宅。近所の「セブンイレブン」で調達した、野菜たっぷりちゃんぽん&真あじの一夜干し御飯&野菜スティックで、フィンカ・デル・ヴィソ。ちゃんぽん以外は、マイウ~!

今宵の体重:75.5㎏
今宵の体脂肪:22.3%

今日の一枚:チャリは縦に吊るすに限る!

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【11:10】起床。明治おいしい牛乳&チチヤスたっぷりカルシウムヨーグルト。
【12:30】上野。「向日葵ランチ」で購入したチキンソテーオニオンソース弁当(350円)をやっつけて、『SSカップ』のMA。
【18:50】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、夜のサービス定食A-2(チキンカツ&魚白身の生姜焼/700円)。引き続き、『SSカップ』の編集。
【23:25】仕事終了。
【00:40】軽く買い物して、帰宅。上海やきそば&枝豆で、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.4㎏
今宵の体脂肪:22.7%

今日の一枚:プルーン50個分!?

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