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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:30】起床。明治おいしい牛乳&チチヤスたっぷりカルシウムヨーグルト。
【14:15】BARRACUDAに乗って、出発。
【15:29】上野。「やよい軒」でから揚げ定食(690円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【21:40】“合法ですからっ!”「博多ラーメン/長浜や」で、博多ラーメン(500円)&味付玉子(50円)&替え玉(100円)。汗ダラダラ…。
【01:30】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【02:26】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.5㎏
今宵の体脂肪:22.0%

今日の一枚:間違いない!

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