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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:20】起床。明治おいしい牛乳&チチヤスたっぷりカルシウムヨーグルト。
【14:25】上野。「焼肉/釜山」で“本日のランチ”カルビタンクッパ定食(500円)。やはり、最近、味が落ちて参りましたが(涙)、依然、首都圏最高峰!で、『SSカップ』の編集。
【21:00】「麺食堂/一真亭」で、拌麺・並(600円)&温野菜トッピング(100円)。
【22:35】仕事終了。
【23:35】帰宅。洗濯。ポップコーンで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.2㎏
今宵の体脂肪:23.0%

今日の一枚:まあ、中国と言っても広いですから…

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