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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【14:00】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。
【15:10】上野。「名代・宇奈とと」でうな重(700円)&ご飯大盛り(100円)&肝吸い(100円)をやっつけて、『SSカップ』の編集&ナレーション原稿。
【22:40】仕事終了。
【23:40】帰宅。チーズたっぷりチリフッジリで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.5㎏
今宵の体脂肪:20.6%

今日の一枚:代替品が思い付かないモノの一つ

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【15:30】起床。森永ビヒダスヨーグルト・蒟蒻&いちじく。
【17:00】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で和風ハンバーグステーキ(680円)&ライス大盛(100円)をやっつけて、『パチ姫』の編集。
【01:20】台風が去った後、新宿通り沿いの「麺屋ZERO1」で、ガッツリ系ラーメン(680円)&トッピング・野菜ミックス(100円)。いわゆる一つの、“似非二郎系”です。
【05:00】仕事に飽き、軽く読書など。

【09:50】目覚め。引き続き仕事。
【11:35】津の守坂の「居酒屋/伊吹」で、牛スジ辛スープ定食(700円)。この店の看板メニューらしく、確かに美味しゅうございますが、チョイと塩っ辛い。ご飯大盛り無料は嬉しいが、米のレベルは平均以下。決して美味くはない味噌汁が付くのも疑問。二度目があるかは、まあ、微妙っすね…。
【15:00】関係各位揃い、『パチ姫』の試写。
【22:30】仕事終了。
【23:50】人身事故(?)の影響で電車が遅れ、ようやく武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で、野菜たっぷりタンメン(490円)。
【00:30】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.4㎏
今宵の体脂肪:21.2%

今日の一枚:牛スジなんて美味くて当然ですが…

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【09:28】ケータイが鳴り、目覚める。ゲロゲロ!
【10:10】武蔵浦和駅構内の“立ち喰い屋”「めん処/一ぷく」で、枝豆入りかき揚げそば(370円)。最近、この店の限定商品は、“マズマズ”な感じです。
【11:25】平和島。遠いなしかし…。で、関係各位に頭を下げ、『勝ち台』のロケ。
【13:30】昼飯は「ジョナサン」で、かれいの煮付け膳+地鶏けんちん汁。
【19:15】撤収後、大森駅付近の「くろ〇」で、反省会。
【00:00】帰宅。レッドカレーそ~めん&ホワイトアスパラガスで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.7㎏
今宵の体脂肪:21.6%

今日の一枚:最近、よく目に付きますが…

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