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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【13:20】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・ブルーベリー。
【13:55】BARRACUDAに乗って、出発。
【14:55】上野。市街地コースで、ジャスト1時間。この時期、往路は追い風でしてね…。サクッと着替え、「やよい軒」で味噌かつ煮定食(690円)。で、『SSカップ』の編集。
【22:35】「博多ラーメン/長浜や」で、博多ラーメン(500円)&味付玉子(50円)&替え玉(100円)。久々でもないせいか、今回は腸に異常無し!
【01:35】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【02:37】帰宅。カップヌードルごはんカレーで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.8㎏
今宵の体脂肪:20.3%

今日の一枚:最近、乗り込んでいるので必需品!

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