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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【14:36】ピンポ~ン!で、起床。海外通販で購入した各種チャリグッズが無事に届いた。ワ~イ!で、ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【15:50】武蔵浦和駅付近高架下の「つけ麺/津気屋」で、“最近お気に入りの”トマトつけ麺(880円)。当然、価格にはムカついているが、相変わらず超絶マイウ~!
【16:55】上野。『SSカップ』の編集。
【22:40】仕事終了。
【23:45】帰宅。ホウレン草たっぷりチリフッジリで、下町のナポレオン。

今宵の体重:75.7㎏
今宵の体脂肪:20.5%

今日の一枚:2週間ジャストで届きやんした!

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【10:40】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【11:05】CX-5に乗って、隣町の「マツダ」。6ヶ月点検&オイル交換など。
【12:00】自宅近所の「くるまや」で、味噌納豆ラーメン(710円)&手作り餃子(“11時~15時まで麺を注文すると”157円)&半ライス(“麺を注文すると”無料)。昨日、酒を抜いた所為か、超絶ケミカルな濃い~味を久々に美味しいと感じることが出来ました!
【13:10】ガッツリ買い物して、帰宅。水まわりを自力でメンテなど。
【15:10】CX-5に乗って乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。平日のこの時間ですが、大混雑!そしていつもの、アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。
【17:40】帰宅。
【18:50】浅草。P嬢に招待された関係各位と合流し、忘年会のようなもの。
【00:25】武蔵浦和。「麺匠/むさし坊」で、むさし坊らーめん(680円)&替玉(100円)。
【00:55】帰宅。洗濯。下町のナポレオン。

今宵の体重:75.8㎏
今宵の体脂肪:22.0%

今日の一枚:餃子のクオリティが更に落ちましたけどね…

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【13:50】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【14:45】BARRACUDAに乗って、出発。
【15:53】上野。サクッと着替えた後、御徒町の「カレーの店/サカエヤ」でカツカレー(800円)&けんちん汁(120円)。で、『SSカップ』の編集。
【22:30】「博多ラーメン/長浜や」で、博多ラーメン(500円)&味付玉子(50円)&替え玉(100円)。“新メニュー”赤博多は、次回にチャレンジしよう!
【00:40】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:47】帰宅。向い風が凄いんだもの…。休肝日。

今宵の体重:75.5㎏
今宵の体脂肪:21.7%

今日の一枚:行きはよいよい帰りは怖い…

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