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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【11:30】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・ブルーベリー。
【12:00】and-LP560に乗って、隣町の「マツダ」。崩壊したCX-5のリアガラスは、結局、原因不明なまま無償修理と相成りました。ホッ…。
【13:05】ガッツリ買い物して、帰宅。御飯&各種天ぷらの卵とじ&ほぐし鮭&しじみわかめスープ。まあ、800円ほどの価値はあると思われます。
【14:30】BARRACUDAに乗って、出発。
【15:34】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【19:50】稲荷町の「吉野屋」で、牛丼並盛(280円)&生野菜サラダ(90円)。値下げ以来、アホみたいに混んでいる訳で、やはり日本は依然として不況であると実感。
【23:40】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:40】帰宅。月見なめこ納豆オクラそばで、下町のナポレオン。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:野菜かき揚げ天&ナス天&イカ天

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