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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【13:00】起床。POMつぶつぶ愛媛みかん。
【14:20】お茶漬け&チョリソーとほうれん草のバター炒め&目玉焼き。
【16:10】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。馴染みのS女史は、やっぱり段違いに上手い!
【18:40】帰宅。
【20:40】CX-5に乗って、久方振りの館林。関係各位と痛飲!
【03:20】実家。爆睡!

【12:00】起床。以降、ゴロゴロと読書など。

【12:00】起床。暑いぜ、館林。
【18:10】各種買い物をして、帰宅。洗濯。
【20:20】ハムチーズトースト&コーンクリームスープ。
【22:55】CX-5に乗って、調布。郵便物をピックアップ。
【23:45】帰宅。散髪。オクラと里芋のチリフッジリで、下町のナポレオン。

今朝の体重:71.0㎏
今朝の体脂肪:18.7%

今日の一枚:ブルーベリーの季節♪

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