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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:00】起床。POMつぶつぶ愛媛みかん。
【15:10】上野。「らーめん/花の華」で野菜炒め定食(700円)&ゆでたまご(この時間帯は無料)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【22:45】仕事終了。
【23:45】軽く買い物して、帰宅。刺身四種盛り&納豆細巻き&塩茹で枝豆&冷奴で、白鶴生貯蔵酒&下町のナポレオン。

今朝の体重:74.0㎏
今朝の体脂肪:18.7%

今日の一枚:ライスにラー油は20年前からやってますがなにか?

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