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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【13:00】起床。御飯&豚肉とピーマン炒め&韓国海苔。
【15:00】CX-5に乗って、各種買い物へ。
【17:20】帰宅。おニューPCのセッティングなど。
【21:30】CX-5に乗って、隣町のサウナ。アカスリ&マッサージの60分コース(9000円)。
【23:25】サウナの近隣にある「中華料理/文忠」で、味噌ラーメン(700円)&餃子(400円)&半ライス(150円)。若干割高に感じるが、味は極めて普通…。
【00:00】帰宅。菊水の辛口&下町のナポレオン。

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:鈴木亜久里のCM効果で、我が2代目のダイナブック!

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