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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【12:30】起床。洗濯。
【14:00】御飯&ブリと青梗菜と榎茸のチャンコ鍋&韓国海苔。
【19:30】FLITE100に乗って、各種買い物へ。
【20:30】帰宅。
【23:00】「鎌倉こうえつ」のヒレカツ&ブリと白菜の湯豆腐で、日本盛お米だけの酒辛口。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:混ぜるな危険!

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