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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【12:50】起床。玄米フレーク黒糖&POMつぶつぶ愛媛みかん。
【14:00】SLR01に乗って、出発。
【15:06】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【00:40】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:37】帰宅。チリフッジリ。休肝日。

今朝の体重:74.3㎏
今朝の体脂肪:19.6%

今日の一枚:いつもの!

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【09:10】起床。洗濯。POMつぶつぶ愛媛みかん。
【11:50】上野。「居酒屋/アイリス」で調達した唐揚げ弁当(550円)&玄米五穀米(+50円)&大盛り(通常+50円だが何故か無料)をやっつけて、『SSカップ』のMA。
【18:50】稲荷町の「喜多方食堂/麺や玄」で、蔵出ししょうゆラーメン(600円)&トッピングチャーシュー(200円)&麺大盛り(100円)。悶絶マイウ~!
【23:00】仕事終了。
【00:00】帰宅軽く買い物して、帰宅。刺身6点盛りで、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:74.8㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:油淋鶏と間違えられたっぽい…?

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