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【11:00】起床。洗濯。POMつぶつぶ愛媛みかん。
【12:40】上野。「居酒屋/アイリス」で調達した“最後の売れ残り”ちらし寿司弁当(500円)をやっつけて、『SSカップ』のMA。
【19:25】稲荷町の「マック」でテイクアウトした、てりやきマックバーガーのバリューセット(クーポン利用で590円→440円)。引き続き『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。金目鯛と白菜の湯豆腐で、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:すし太郎?

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