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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【10:45】起床。玄米フレーク黒糖&明治ブルガリアのむヨーグルト。
【11:25】BARRACUDAに乗って、出発。
【12:30】上野。「居酒屋/アイリス」で調達したプルコギ弁当(550円)&白米大盛り(+50円)をやっつけて、『SSカップ』のMA。不二子ちゃ~ん!
【19:20】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、“いちおう期間限定”ハンバーグ・カキフライ(880円)。安定の超絶マイウ~!
【00:05】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:06】帰宅。緑のたぬきで、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:3月の牡蠣もイケイケっすよォ~!

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