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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【12:50】起床。洗濯。椎茸炊き込み御飯&豚肉胡椒醤油焼き&目玉焼き&韓国海苔&オニオンコンソメスープ。今日もパーペキな出来栄えで、激しくマイウ~!
【14:25】SLR01に乗って、出発。暑い!
【15:29】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【21:20】「セブン」で調達した、武州煮ぼうとう&おにぎり×1。
【00:20】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:16】帰宅。おっとっとで、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.5㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:干し椎茸&ほうれん草&醤油&日本酒で、☆☆☆

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