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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:50】起床。御飯&豚肉と青梗菜と榎茸の湯豆腐&すじこ醤油漬け。
【15:10】上野。『SSカップ』の編集。
【23:40】仕事終了。
【00:45】軽く買い物して、帰宅。山形とびきりそば&若鶏から揚げ&ポテサラダで谷乃越純米吟醸をやりながら、各種長電話。どいつもこいつも病んでるね…。

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:痛風カモ~ン( ゚ロ゚) モルァ!!!

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