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【12:30】起床。洗濯。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【14:35】四ツ谷。こんな天気が良い日に自転車に乗れないなんて生きている意味がないほど最悪でございますが、電車通勤は読書が捗るのがイイね!沢木耕太郎もたまにはイイね!日曜日のささやかなブランチは、しんみち通りの「バンビ」で和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(700円)&ライス大盛り(100円)。こちらは20~50円の値上げっすね…。で、『GPリーグ』の編集。
【22:50】仕事終了。
【00:00】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で“期間限定”トマト酸辣湯面(570円)。少しでも期待していた私が万死に値いたします…。
【00:35】帰宅。散髪。各種長電話しながら、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.5㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:ブスが作ったロールキャベツの味がする…

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