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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【12:15】起床。玄米フレーク黒糖&明治ブルガリアのむヨーグルト。
【13:25】BARRACUDAに乗って、出発。
【14:40】上野。サクッと着替え、「麺食堂/一真亭」でつけ麺・並(650円)&温野菜トッピング(100円)。この店で久々につけ麺を食しましたが、大いに改善されておりまして、大いにマイウ~!今後、利用する機会が増える予感♪
【21:25】稲荷町の「吉野家」で、牛ねぎ玉丼・大盛(560円)。
【00:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:06】帰宅。冷奴&キムチで、谷乃越純米吟醸。頑張れ、“第二の故郷”コスタリカ!

今朝の体重:75.3㎏
今朝の体脂肪:21.3%

今日の一枚:温野菜のボリュームが素晴らしい!

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