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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【11:10】起床。洗濯。玄米フレーク黒糖&明治ブルガリアのむヨーグルト。
【12:45】BARRACUDAに乗って、出発。
【13:58】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【22:40】「セブン」で調達した、生姜香る!野菜が摂れる餃子スープ&金のおむすび×2。
【01:25】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【02:24】帰宅。カップヌードルカレーで、谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:特になし

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