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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【12:20】起床。御飯&秋鮭と鰯のつみれと椎茸と白菜の湯豆腐&納豆。馬鹿ウマッ!
【15:10】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【23:40】武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で野菜たっぷりタンメン(500円)。
【00:15】帰宅。下町のナポレオン。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:特になし

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